近视而已，没什么大不了？

—— @羲小和眼选 ——

根据世界卫生组织的定义，屈光不正是一种眼部疾病，而近视、就是最常见的一种屈光不正。

近视如不及时采取措施矫正治疗，度数会不断上升，当发展成高度近视后，极易引发近视性黄斑变性、青光眼和视网膜脱离等一系列并发症，严重的甚至导致失明。

一边是不被重视的现状，一边却是越来越爆炸的知识、越来越刺眼的屏幕、越熬越深的夜。眼睛这个器官实在承受了太多，早已超负荷运转。

近日，国家卫健委新闻发布会介绍：2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%．较2019年上升2.5个百分点;我国高中生近视率为80.5%。这意味着：有超过一半的孩子有一定的近视问题，10个高中生有8个是近视。

严重影响学习成绩：

很多孩子在近视出现的早期看不清黑板上老师写的字，跟不上课堂节奏，最终导致学习成绩日益下降。

再加上课堂上的长时间用眼，会出现眼部不适、干涩酸痛。与此同时课堂注意力也会受到一定程度的影响，由于不能完全集中精神听课，导致整体学业受到影响。

严重影响生活便利：

近视的人只有佩戴眼镜才能看清事物。

在冬季进入房间时，眼镜上会出现雾；而夏季因为炎热导致汗水会短暂地停留在镜片上，影响视力。

除此之外，有些热爱运动的人在运动过程中也会被眼镜所约束，由于眼睛破裂就会给双眼带来伤害，所以有些青少年会因为近视而产生性格变化和心理焦虑。

1983年毕业于武汉大学医学院医疗专业，1992年又考入广州中医药大学，获医学第二学士学位。

有丰富的解决眼科疑难病的经验，擅长白内障phaco、青眼光、眼部整形、前段玻切Ⅲ、Ⅳ眼科显微手术和眼底病、屈光不正的诊断、治疗，眼科手术5000余例。

自行改良无缝线隧道水密小切口白内障手术，折叠式人工晶体植入术等广泛应用临床，先后发表论文17篇，其中在《中华眼科杂志》、《中国中西结合杂志》、《中国现代应用药学杂志》等国家一级杂志发表论文5篇；完成科研课题1项。

浙江大学医学院附属第二医院临平院区全飞秒激光矫视中心主任吴坤林表示，对于儿童青少年近视问题目前多采用防控手段，高度近视部分有遗传因素，如家族史有高度近视的，建议家长务必在孩子3-6岁就进行验光等检测，个别甚至在3岁之前也可以验光和检测眼底。

吴主任认为，用眼时间过长、看书写字姿势不正确、缺乏户外活动等是导致孩子近视的主要原因。

青少年预防近视首先需要做到三个“一"

握笔离笔尖一寸，前胸离课桌一拳，眼睛

离书本一尺，保持端正的读写坐姿。不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。

增加自然光照时间可以有效预防近视。家长及老师应鼓助孩子改变游戏方式，多做室外活动，吸取自然光，“因为自然光源的条件下活动对眼睛是最好的。”

同时，吴主任表示，眼睛好不好与光照环境也有关系。他建议，有条件的家庭不妨多选择自然光照明灯具，若能做到这一点，能在一定程度上减少孩子在室内学习时患近视的可能。针对成年人高度近视，包括青壮年期高度近视患者，建议采取防治结合的办法，主要是防范相关并发症的发生，也可采取手术手段。同时定期检测，如早期发现周边视网膜的变性或裂孔等，可采取眼底激光治疗，减少手术的概率。